Besoin de structurer ton organisation pour ne rien oublier ou te motiver ? Chaque mois, on te partage nos templates à imprimer ou à télécharger pour te permettre de mettre en place de nouvelles habitudes équestres plus facilement.

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On dit qu'il faut 21 jours pour mettre en place une nouvelle habitude alors pour vous accompagner, rien de mieux qu'un template d'organisation à afficher dans ta sellerie ou à coller dans ton agenda pour t'aider à suivre chaque petit pas que tu réalises.

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Ce mois d'octobre, la team R.A.Y.A propose de t'aider à améliorer ton bien-être de cavalier avec de quoi mettre en place ta nouvelle routine sportive mais aussi à soigner ton alimentation ! Et pour compléter le tout , une petite to-do list équestre t'attend !

Pour télécharger le template vierge c'est très simple, il te suffit de cliquer sur le lien! Tu pourras ensuite le conserver sur ton ordinateur, directement dans ton téléphone ou encore l'imprimer ! À toi de choisir !

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1. Organise ta semaine sportive

🤸🏻 Pratiquer d'autres activités physiques, complémentaires à l'équitation, est reconnu comme étant bénéfique. Simplement, il est parfois difficile de se motiver et/ou de suivre avec assiduité un programme régulier.

Avec ce template, garde toutes tes sessions de la semaine sous les yeux pour suivre tes progrès.

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A bientôt pour de nouvelles astuces organisation !