Les séances R.A.Y.A
Quels que soient vos objectifs équestres ou vos problématiques avec votre cheval, l'application R.A.Y.A vous accompagne avec des séances simples à reproduire lorsque vous êtes en autonomie et entièrement conçues avec des coachs diplômés .
Selon vos besoins
Des fiches séances et exercices synthétiques aux vidéos pédagogiques, placez le curseur de votre progression au niveau qui vous convient mais toujours avec l'appui des coachs.
Des fiches séances
Pour travailler une problématique précise ou pour vous inspirer au quotidien selon vos envies du moment.
Des exercices
2 à 4 exercices progressifs par séance pour respecter le rythme du cheval et du cavalier.
Des vidéos
Pour bénéficier des conseils des coachs, des schémas animés bref de toutes les astuces pour atteindre votre objectif
Des nouvelles séances tous les mois
Détendre en stretching
Que ce soit pour une détente ou une séance complète, retrouvez les clés pour assouplir et rendre disponible votre cheval en le mobilisant latéralement.
La routine d'après séance
Toutes les étapes d'une bonne routine après séance pour une récupération et un confort optimal du cheval détaillés dans cette séance pleine d'astuces.
Améliorer la rectitude à l'obstacle
Travaillez la rectitude à l'obstacle et la précision dans les abords. De loin, de près ou avec des barres au sol, retrouvez la séance parfaite pour progresser en CSO.
La cession à la jambe
Comment mobiliser progressivement le cheval latéralement jusqu'à l'obtention d'une belle cession la jambe aux 2 mains ? On vous dit tout ici !
Bien vivre la compétition
Relâcher son corps et son esprit pour être concentré et détendu lors d'une compétition sont des clés de performance. Rendez-vous sur les 4 exercices.
Renforcement musculaire du cavalier
Tonicité, gainage et précision musculaire sont les clés d'un bon fonctionnement en selle. Cette séance prépare le corps afin de toujours mieux suivre les mouvements ton cheval.
Longer sellé aux 3 allures
Vérifier l'acceptation du harnachement en longe, aux 3 allures et aux 2 mains avec respect de l'espace personnel , une séance de longe conçue pour les jeunes chevaux.
Prépare à la vermifugation
Tu souhaites pouvoir facilement et sans aide externe administrer un traitement ou un complément alimentaire à ton cheval ? Suivez pas à pas cette séance !
L'équilibre au galop
Clé dans toutes les disciplines, cette séance permet de travailler l'équilibre au galop grâce à 4 exercices progressifs intégrant du contre-galop.
Gérer l'espace personnel
Le travail à pied permet d'instaurer des bases de compréhension et de respect mutuel. Travaillez dans cette séance cette notion clé d'espace personnel .
100% conçus avec des coachs
Chaque programme R.A.Y.A a été conçu avec un coach diplômé et expérimenté pour vous assurer des conseils de professionnels et respectueux des chevaux comme des cavaliers.
Cavalier de dressage et enseignant
DRESSAGE
Enseignante/formatrice
ÉQUITATION COMPORTEMENTALE
Cavalier de concours complet et enseignant
CCE
Cavalier de CSO et enseignant
SAUT D'OBSTACLES
Psychologue et cavalière
DEVELOPPEMENT MENTAL CAVALIER
Cavalière d'endurance et athlète haut niveau
DEVELOPPEMENT PHYSIQUE CAVALIER
Eleveur, cavalier de CSO et enseignant
SOINS
Enseignante et influenceuse
SOINS
Envie de progesser ?
Chaque mois la team R.A.Y.A vous partage des idées d’exercices et tout ce qu’il faut pour prendre soin de vous et de votre cheval alors inscrivez-vous !
🎁 Vous recevrez aussi une séance vidéo complète R.A.Y.A directement dans votre boite mail !